Massagem Desportiva
A massagem desportiva é uma técnica terapêutica que se destina a atletas e pessoas que praticam atividades físicas intensas. Ela visa não apenas promover o relaxamento muscular, mas também ajudar na recuperação e prevenção de lesões, melhorar o desempenho esportivo e aumentar a flexibilidade.
Uma das principais vantagens da massagem desportiva é a sua capacidade de reduzir a tensão muscular. Durante atividades físicas intensas, os músculos podem ficar sobrecarregados e desenvolver pontos de tensão, que podem levar a lesões e diminuir o desempenho.
A massagem desportiva trabalha esses pontos de tensão, promovendo o relaxamento muscular e aumentando a circulação sanguínea na região. Isso ajuda a aliviar a dor, melhorar a mobilidade e prevenir lesões futuras.
Além disso, a massagem desportiva auxilia na recuperação pós-treino ou competição. Após um exercício intenso, o corpo pode acumular ácido lático e toxinas que causam fadiga muscular e dor. A massagem desportiva ajuda a remover essas substâncias, acelerando o processo de recuperação e reduzindo a dor muscular. Ela também ajuda a diminuir o tempo de recuperação entre os treinos, permitindo que os atletas retornem às atividades físicas com mais rapidez e eficiência.
Além dos benefícios físicos, a massagem desportiva também pode ter um impacto positivo no estado mental e emocional dos praticantes.
Valores:
40 min | 60 min | 90 min | 120 min | 180 min |
|---|---|---|---|---|
R$250 | R$300 | R$470 | R$640 | R$850 |
* Forma de pagamento com Cartão de crédito, Débito e Pix, tem acréscimo de 10%
Confira 5 benefícios da massagem
- Alívio do estresse: A massagem relaxante é conhecida por aliviar o estresse e promover uma sensação de calma e relaxamento. Os movimentos suaves e rítmicos, combinados com o gel deslizante, ajudam a reduzir a ansiedade e a tensão.
- Melhoria da circulação sanguínea: A massagem pode melhorar a circulação sanguínea em todo o corpo. Isso pode ajudar a reduzir a dor, a inflamação e a rigidez muscular, além de promover a recuperação pós-exercício.
- Aumento da energia sexual: Alguns tipos de massagens podem ajudar a aumentar a energia sexual e a libido. Isso ocorre porque a massagem envolve toques sensuais e estimulação erótica.
- Melhoria da pele: O gel utilizado em nossas massagens é rico em nutrientes e podem ajudar a melhorar a saúde da pele. O gel hidrata a pele e ajuda a reduzir a aparência de linhas finas e rugas.
- Aumento da intimidade: A massagem pode ajudar a aumentar a intimidade entre casais, permitindo que eles se conectem de maneiras mais profundas e significativas. Isso pode ajudar a melhorar a qualidade do relacionamento e a aumentar a satisfação sexual.
Como se preparar para uma sessão de massagem?
- Evite comer imediatamente antes massagem. Coma algo leve, preferencialmente de 60 a 90 minutos antes.
- Antes da massagem, retire seus acessórios como anéis, correntes, brincos e relógios.
- Tente aproveitar ao máximo o momento da massagem relaxante, procure respirar, relaxar e evite pensar nas suas atividades cotidianas, use o momento da massagem para se desligar do mundo, assim o efeito será mais eficiente.